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夏休みに格安のオンライン英会話を利用しています。

夏になると毎年重宝するものがあります。
それはハッカ油です!
使っているという人も多いと思うこの商品、本当に色々使えてこれからの季節を少しだけ快適に過ごせます。

まずハッカ油って何なのかというと、そのまんまハッカの油です。
色々なメーカーがありますが、ドラッグストアの薬が売ってあるコーナーなんかに置いてあるのが1番メジャーで手に入りやすいかと思います。

これをお風呂に数滴たらすだけでひんやりしてとても気持ちいいんです。
私は夏場はお風呂に入らずシャワーだけなので、洗面器にお湯を入れ、ハッカ油をたらしたものを体にぶっかけます。

また、水とハッカ油を混ぜたものをスプレーボトルに入れると冷却スプレーになります。
頭痛や気分が悪いときにスプレーすると気分が良くなるし、虫除けスプレー代わりにもなります。
もっとハッカ油の濃度を濃くして部屋の虫が入ってきそうなところにスプレーするのも効果的です。
これでゴキブリも全く出なかったという報告もあるくらいです。
ゴキに限らず、大体の虫はハッカの香りが嫌いなので虫除けにはとても効果的です。

これ以外にも、ネットで調べてみると様々な使い方を知ることが出来ます。

欠点としては、量に気をつけることでしょうか。
ハッカ油は刺激が強く、基本的に1滴単位で使うものです。
量が多すぎると涼しい通り越して寒かったりヒリヒリしたりするので注意しましょう。
また、香りが強く、使うとハッカの香りがかなりします。
私はこういう香りは好きなので平気ですが、ミント系の香りが苦手な人はあまりオススメ出来ないかもしれません。
また、ハッカ油を使うと涼しく感じますが、それは涼しく感じているだけで実際体温が下がった訳ではありません。
熱中症にならないように、適度な水分と塩分の補給をしっかりしましょう!
夏休みを利用して英語の勉強もしています。
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